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长期站立导致膝盖里面疼怎么办
补充说明：长期站立导致膝盖里面疼怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
长期站立导致膝盖里面疼可以考虑采取生活方式调整、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.生活方式调整
患者可以通过改变生活习惯如穿着合适的鞋类、使用弹性绷带来减轻症状。此方法适合于轻度膝关节不适的情况。
2.肌肉强化训练
针对大腿前侧肌群的力量练习有助于稳定膝关节，减少疼痛发生频率。例如：深蹲、腿举等。适用于因肌肉力量不足引起的功能性膝关节疼痛。
3.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来达到止痛效果；常见药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于急性发作期缓解短期剧烈的膝关节内部疼痛有效。
4.关节保护剂
这类药物可以减缓软骨退变进程，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。当存在慢性炎症但无明显肿胀时可考虑使用。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物直接注入关节腔内以达到治疗目的；常用药物为玻璃酸钠、倍他米松等。主要针对因关节积液引起的局部压力增高所致的不适感。
长时间站立后若发现膝关节内侧疼痛，应避免进一步过度使用受影响区域，以免加重损伤。适当的物理疗法如热敷或冷敷也可辅助缓解不适症状。
2024-02-18 00:00
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
注射用重组人白介素-2(Ⅰ)
用于先天或后天免疫缺陷症的治疗，提高病人细胞免疫功能和抗感染能力。 各种自身免疫病的治疗，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症等。 对某些病毒性、杆菌性疾病、胞内寄生菌感染性疾病，如乙型肝炎、麻风病、肺结核、白色念珠菌感染等具有一定的治疗作用。 与化疗和放疗联合应用，增强治疗效果、提高免疫力。 用于恶性肿瘤手术、化疗和放疗后的抗复发、抗转移治疗，同时增强免疫力。 治疗恶性胸腔、腹腔积液和心包积液。 用于不适合手术、化疗和放疗的肿瘤生物免疫治疗。
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