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踝关节扭伤的症状及处理方法?

发病时间:不清楚

踝关节扭伤的症状及处理方法?

补充说明:踝关节扭伤的症状及处理方法?

a******W 2022-03-04 16:16

踝关节扭伤 非甾体抗炎药 关节 毛细血管 组织液渗出 肿胀 疼痛 布洛芬缓释胶囊 塞来昔布胶囊 剧烈疼痛 对乙酰氨基酚片 阿司匹林肠溶片 体重增加

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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踝关节扭伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内,患者可将冰块放入塑料袋中,外层包裹毛巾,然后局部冷敷。冷敷能使毛细血管收缩,减少组织液渗出,缓解肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
在冷敷后,患者可用弹性绷带环绕患处,从远端向近端缠绕,每圈之间重叠约50%。弹性绷带能够提供均匀压力支持受伤区域,防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果踝关节扭伤伴有明显疼痛,可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行镇痛治疗。上述药物具有解热、镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,从而减轻炎症反应,缓解疼痛。
4.止痛药物
对于剧烈疼痛者,可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等止痛药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制中枢神经系统产生内源性致痛物质如缓激肽、P-胺基苯丙酮酸等,起到镇痛效果。
5.关节保护
踝关节扭伤后应立即停止活动,休息时适当抬高患肢,以利于静脉回流,促进消肿。患处制动是首要原则,避免再次负重造成二次伤害;适当提高患侧肢体有助于促进血液循环,加速肿胀消退。
在恢复期间,建议避免食用可能增加炎症的食物,如高糖食品,因为过多的糖分会转化为脂肪,导致体重增加,进而加重关节负担。

2024-03-18 09:07

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踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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