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手肘关节软组织受伤需要多久时间好
补充说明：手肘关节软组织受伤需要多久时间好
a******W 2022-03-04 16:16
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手肘关节软组织受伤后恢复时间通常为4-6周，具体取决于受伤程度和是否存在合并症。
手肘关节软组织受伤是指手肘关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到损伤，包括肌肉拉伤、肌腱炎、关节滑膜炎等。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折或韧带损伤，通常需要4周左右的时间恢复。因为这种损伤不会对关节结构造成严重的影响，所以恢复时间相对较短。如果损伤严重，伴有骨折或韧带损伤，恢复时间可能会延长至6周或更长。因为骨折和韧带损伤需要更长时间的愈合和康复过程。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
2024-03-10 01:46
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
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