发病时间：不清楚
闪腰后多久可以做恢复锻炼
补充说明：闪腰后多久可以做恢复锻炼
a******W 2022-03-04 16:13
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精选回答(1)
针对您现在的现象，一个月以内闪了两次腰，说明腰的确是很简单扭伤。突着急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力效果突然受到过分牵拉因此引发的突着急性撕裂伤，常产生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。通常通过热敷、推拿或是针灸、理疗等方式，休息一周左右便可以够减缓。
2022-03-05 04:47
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
