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膝盖肌筋膜炎的治疗方法
补充说明：膝盖肌筋膜炎的治疗方法
a******W 2022-03-05 22:11
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膝盖肌筋膜炎可采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
通过使用热水袋、暖贴等方式局部加温，每次15-30分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而舒缓疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。此类药物具有镇痛、消炎的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情。这类药物能够使过度收缩的骨骼肌保持放松状态，有助于缓解因肌肉紧张引起的不适症状。
4.关节保护运动
选择低冲击度的运动如游泳或瑜伽，在专业教练指导下逐步增加强度。这些活动可以帮助增强膝关节周围肌肉力量，提高稳定性，但需注意避免剧烈运动以免加重损伤。
在治疗膝盖肌筋膜炎的过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以防加剧肌肉僵硬。同时，饮食上宜选用富含维生素D及钙质的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
2024-03-01 18:07
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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