发病时间：不清楚
十二胸椎骨折保守治疗3个月的功能锻炼
补充说明：十二胸椎骨折保守治疗3个月的功能锻炼
a******W 2022-03-05 22:11
我要咨询
精选回答(1)
十二胸椎骨折保守治疗3个月后，可逐步开展腰背肌等长收缩、五点支撑及温和的坐站转移训练，每日1至2次，每次10至15分钟，以不诱发疼痛为度。此阶段骨折初步稳定，锻炼重点在于激活深层稳定肌群、预防肌肉萎缩，动作宜缓慢平稳，避免弯腰负重和扭转。训练量需根据个体耐受度调整，若出现酸胀加重应暂缓并咨询康复医师。保持耐心，循序渐进，多数情况可逐步恢复日常活动能力。
2026-06-01 21:58
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
