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手腕软组织挫伤怎么处理好得快
补充说明：手腕软组织挫伤怎么处理好得快
a******W 2022-03-05 22:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕软组织挫伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法进行处理，以促进伤口愈合。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，局部外敷受损部位，每次10-15分钟。冷敷有助于减少肿胀和疼痛，缓解软组织挫伤引起的不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带通过缠绕方式加压包扎患处，一般需要根据受伤部位及程度调整松紧度。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制软组织挫伤所致的红、肿、热、痛等症状。
4.关节保护
关节保护包括限制活动量、避免剧烈运动以及采取适当的休息时间。这有利于减少对受损关节的机械刺激，防止二次伤害发生，并加速恢复进程。
在诊断为腕部软组织挫伤后，应立即停止任何可能加重损伤的活动，以免加重病情。此外，在恢复期间，患者应注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，以利于身体机能的修复。
2024-03-18 11:02
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
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