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骨关节炎理疗怎么做
补充说明：骨关节炎理疗怎么做
a******W 2022-03-05 22:12
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骨关节炎患者可以尝试热敷、冷敷、关节保护训练、肌肉强化训练等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的治疗建议。
1.热敷
通过将温热物体如暖水袋放置于受影响关节区域来实现温度调节。通常每次治疗持续15-30分钟。局部升温有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及减轻炎症反应；对软组织损伤引起的疼痛有较好的效果。
2.冷敷
使用冰块或专用冷敷设备覆盖于患处，时间控制在15-20分钟。冷敷能够减少组织代谢率、降低神经兴奋性并减缓血液循环，从而起到镇静止痛的作用。
3.关节保护训练
由物理治疗师指导患者进行一系列针对性练习，包括但不限于关节活动度练习、肌力训练以及平衡功能锻炼。此措施旨在提高关节灵活性、增强周围肌群力量并改善身体稳定性，进而预防进一步损伤并缓解现有不适感。
4.肌肉强化训练
针对特定肌群设计一套系统化的力量提升方案，在专业人员监督下定期开展。目标是增强支持受损关节的周边肌群，减轻压力并改善力学分布，从而缓解因关节负担过重导致的不适现象。
除上述措施外，建议患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。同时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
2024-02-14 08:20
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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