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手腕扭伤后肿胀怎么办
补充说明:手腕扭伤后肿胀怎么办
a******W 2022-03-05 22:13
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精选回答(1)
手腕扭伤后肿胀可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,可采取间歇性冷敷处理,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加导致的进一步肿胀,缓解疼痛。适用于急性期的腕部软组织损伤。
2.弹性绷带
使用适当长度的弹性绷带环绕患处,从远端向近端逐渐加压包扎,直至感觉适度紧致。弹性绷带通过均匀施压促进静脉回流,从而预防肿胀加剧;适合辅助治疗轻微至中度的软组织损伤引起的肿胀。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成,减轻炎症反应及缓解疼痛与肿胀。对于轻至中度的软组织损伤伴随肿胀、疼痛有较好的效果。
4.关节保护
限制活动量,尤其是涉及手腕的度运动,以减少额外压力对受损区域的影响。关节保护策略有助于防止因过度活动造成的二次伤害,进而影响恢复进程。针对手腕部位的损伤尤为重要。
在处理手腕扭伤伴有肿胀时,应避免摄入高钠食物,以免加重水肿。同时注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。
2024-02-11 11:09
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