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髌骨关节炎怎么锻炼股四头肌
补充说明：髌骨关节炎怎么锻炼股四头肌
2022-03-05 22:14
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髌骨关节炎的锻炼方式需要根据具体情况决定 。髌骨对于膝关节活动作用较明显，髌骨关节炎锻炼方法主要以静息状态下锻炼为主，坐着即可活动髌骨，如伸腿、绷脚尖，使劲高抬腿到45度。患者可以静止1-2分钟，可加强髌骨周围肌腱、韧带、股四头肌紧张度，达到稳固膝关节目的。对于髌骨关节锻炼，建议避免过度活动、进行磨软骨锻炼，会加重膝关节损伤。
2022-05-25 17:16
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
