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11个月缺钙怎么补
补充说明：11个月缺钙怎么补
a******W 2022-03-05 22:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
11个月宝宝缺钙可以考虑钙补充剂、维生素D补充、户外活动增加、饮食调整、定期检查等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.钙补充剂
钙补充剂通常包括口服钙片或液体钙剂，每日按照推荐剂量服用。钙是骨骼生长所必需的矿物质，缺乏可能导致佝偻病、骨质疏松等问题。补充剂提供身体所需量以支持骨骼健康。
2.维生素D补充
维生素D通过口服维生素D胶囊或强化食品摄入，建议遵循医生指导确定剂量。维生素D有助于促进钙吸收，二者共同作用可预防因缺钙引起的生长发育迟缓或其他相关问题。
3.户外活动增加
家长应鼓励孩子多进行户外运动如散步、慢跑等，晒太阳以促进自身合成维生素D。适当的日光照射能够提高机体对钙元素的吸收效率，并且还能够增强骨骼强度。
4.饮食调整
调整孩子的日常膳食结构，保证其每天摄入足够的富含钙质的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐等。食物中的天然钙比补充剂更为温和安全，并且也更容易被人体吸收利用；此外，合理的饮食结构还有助于均衡营养。
5.定期检查
定期带孩子到医院做血液生化检测或X线检查，监测体内钙含量及骨骼状况。这些检查能及时发现缺钙问题是否得到改善以及是否存在其他潜在健康隐患。
除了上述措施外，还要注意避免过度摄入磷，因为高磷水平可能会影响钙的吸收。同时，确保孩子充足的睡眠时间也有助于促进生长发育。
2024-02-17 19:03
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
