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11个月宝宝缺钙吃什么最好呢
补充说明：11个月宝宝缺钙吃什么最好呢
2012-05-19 12:46
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
11个月宝宝缺钙吃什么最好的说法不准确。11个月宝宝缺钙可以吃含钙高的食物，也可以吃补钙的药物，建议遵医嘱服用。
1、含钙高的食物
11个月宝宝正处于生长发育阶段，如果身体缺钙，可能会出现睡眠不安、多汗、易惊等症状。可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾皮等食物，补充身体所需要的钙元素，有利于病情恢复。
2、补钙的药物
如果食物调理效果不明显，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。
除此之外，还可以吃排骨、虾皮等富含钙元素的食物。在日常生活中，要注意饮食营养均衡，可以吃苹果、橙子、鱼肉、豆腐等富含维生素、蛋白质的食物，提高身体免疫力。
2023-07-24 07:14
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，11个月的宝宝缺钙严重，建议直接咨询医生补点液态钙。因为液态钙比固态钙易吸收，且对胃肠道刺激小，如葡萄糖酸钙，葡萄糖酸钙是所有钙剂中口感最好，最能让宝宝接受。在补钙的同时，多晒晒太阳，促进钙的吸收。同时11个月的宝宝早已开始辅食添加，建议多摄取钙含量高的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾类、肉末等。
2019-02-20 06:41
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医生回答(1)
于晓光 主治医师 三甲
提问
对于11个月宝宝缺钙吃什么这个问题一定要重视。你提到的11个月宝宝缺钙吃什么的问题，为你解答如下。 补钙是不能乱补得，对症下药还是好的，吃什么食物好，怎么说呢，食物补钙非常慢，并且如果宝宝不爱吃饭，就更麻烦了。
宝宝选钙，应从多方面考虑:
首先是选择药品，缺钙是疾病，治病要用药，如果预防，可以食补，治疗还是应选择药物。
第二，补钙同时若加加维生素D促进钙的吸收。
第三、小宝宝建议服用钙之缘之类的碳酸钙，这比有机钙如葡萄糖酸钙和乳酸钙，含钙质多，也更易吸收。
第四、安全，建议选用知名企业的知名品种，特别是经过时间验证的。
另外，平时可以多晒太阳，多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等，搭配钙之缘的这样的碳酸钙补，效果不错的。
2012-05-19 13:00
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
