发病时间：不清楚
怎样增加膝关节周围肌肉力量
补充说明：怎样增加膝关节周围肌肉力量
2022-03-05 22:13
我要咨询
精选回答(1)
膝关节周围肌肉力量可以通过锻炼增加。一般可以通过跑步、游泳等运动进行锻炼。还可以在床上进行锻炼，比如在床上仰卧时进行直腿抬高，或者做骑自行车的动作，可以锻炼膝关节周围的肌肉力量。同时，在抬高的过程中，可以在小腿部位放上重物进行负重锻炼，此时肌肉力量的加强效果较好。
2022-04-27 14:52
举报相关问题
向医生提问
肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
