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简述踝关节扭伤的原因症状及其处理方法

发病时间：不清楚

简述踝关节扭伤的原因症状及其处理方法

补充说明：简述踝关节扭伤的原因症状及其处理方法

a******W 2022-03-05 22:14

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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踝关节扭伤的病因主要是外力作用导致的踝关节韧带损伤，通常伴有疼痛、肿胀等症状。可采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后局部冷敷。冷敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
在受伤后立即使用弹性绷带环绕整个脚踝区域，从下往上紧缩缠绕直至感觉适度压力为止。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止进一步损伤并促进自然愈合过程。
3.抗炎药物
口服非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需遵医嘱服用。这类药物具有镇痛、抗炎作用，能有效减轻因软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
4.关节保护
建议患者在医生指导下进行适当的康复训练，例如渐进性活动范围练习和肌力训练。这些措施有助于恢复关节功能和稳定性，预防长期并发症。
此外，踝关节扭伤患者应避免食用高脂肪食物，以免影响血液循环，延缓伤口愈合。

2024-03-03 12:46