发病时间：不清楚
经常用手腕,手腕过度劳损怎么治疗?
补充说明：经常用手腕,手腕过度劳损怎么治疗?
a******W 2025-09-17 14:03
我要咨询
精选回答(1)
手腕过度劳损是指由于长期重复使用手腕而导致的软组织损伤，包括肌腱炎、腱鞘炎等。治疗手腕过度劳损需要综合考虑多种因素，包括休息、物理治疗、药物治疗等，以促进受损组织的恢复。
治疗手腕过度劳损的核心在于减少手腕的使用频率，让受损的肌腱和软组织得到充分的休息和恢复。在休息的同时，可以采用物理治疗手段，如冷敷、热敷、超声波治疗等，以减轻疼痛和炎症。非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和炎症，但需要在医生指导下使用，避免长期依赖。在疼痛和炎症得到有效控制后，可以进行适当的康复训练，增强手腕周围的肌肉力量，提高手腕的稳定性，从而预防再次受伤。
治疗手腕过度劳损的过程中，患者可能会遇到一些误区，如认为疼痛消失即代表完全康复，实际上可能只是暂时缓解。有些患者可能会过度依赖药物治疗，而忽视了休息和物理治疗的重要性。正确的治疗策略应该是综合考虑多种治疗方法，根据个人情况制定个性化的治疗方案。
【管理小贴士：】
1. 保证手腕充分休息，避免重复性动作。
2. 在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
3. 定期进行手腕功能评估，监测恢复情况。
4. 在疼痛缓解后，进行适当的康复训练，增强手腕稳定性。
2025-09-18 15:49
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
