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肚肌骨损伤怎么办
补充说明：肚肌骨损伤怎么办
a******W 2022-03-05 22:14
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肚肌骨损伤可以考虑腹肌撕裂、肌肉拉伤、疼痛管理、非甾体抗炎药、镇痛药物注射等方法进行治疗。
1.腹肌撕裂
腹肌撕裂后可以使用弹性绷带加压包扎，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止疼药物缓解不适症状。以上方法适用于因外力导致的腹肌损伤引起的急性剧烈疼痛的情况。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤后应立即停止活动，并对受伤部位进行冷敷以减少肿胀和疼痛。必要时可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应。此方法适合于轻微至中度肌肉拉伤患者，在损伤初期使用效果更佳。
3.疼痛管理
疼痛管理包括评估疼痛强度及影响因素，并制定个性化方案如放松技巧训练。例如指导患者深呼吸以减轻腹部压力。此项策略适用于长期存在且难以通过常规手段缓解的持续性腹部区域疼痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片可通过抑制前列腺素合成来缓解轻至中度的腹部不适。通常起效较快但不宜长期大量使用。这类药物可用于短期缓解由软组织损伤引起的轻微腹部不适。
5.镇痛药物注射
镇痛药物注射是指将局部麻醉剂或非处方类止痛药物直接注入受损区域提供即时止痛效果。例如利多卡因注射液用于快速缓解急性的肌肉或关节损伤所致的腹部阵发性绞痛。本方法主要针对急性发作且定位明确的腹部剧痛情况。
在处理腹肌损伤期间，建议避免剧烈运动，以免加重损伤。在医师指导下逐步恢复身体活动，同时注意休息，促进伤口愈合。
2024-04-03 02:05
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
