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手臂用力过猛肌肉拉伤冰敷多久
补充说明：手臂用力过猛肌肉拉伤冰敷多久
a******W 2022-03-05 22:11
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手臂用力过猛肌肉拉伤，一般需要冰敷15-30分钟，但具体时间需要根据拉伤的严重程度进行判断。
手臂用力过猛肌肉拉伤，通常是因为肌肉过度收缩或拉伸，导致肌肉撕裂或断裂，患者会出现局部疼痛、红肿、淤血等症状。如果患者拉伤的情况比较轻微，并没有出现肌肉撕裂或断裂的情况，一般冰敷15分钟左右，能够减少局部渗血，缓解肿胀和疼痛的症状。但如果患者拉伤的情况比较严重，出现了肌肉撕裂或断裂的情况，一般冰敷时间会比较长，通常需要30分钟左右，能够减少局部渗血，缓解肿胀和疼痛的症状。
患者在冰敷时需要注意冰敷的时间不可以过长，以免导致局部皮肤出现冻伤的情况。对于疼痛比较严重的患者，可以在医生指导下使用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
2022-03-06 03:00
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
