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颈椎不好睡觉要不要睡枕头
补充说明：颈椎不好睡觉要不要睡枕头
a******W 2022-03-05 22:11
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颈椎不好睡觉要睡枕头。
由于颈椎不好可能是由先天发育异常、外伤等原因导致的，而枕头能够起到承托的作用，一定程度上能减轻对局部组织的压力，从而达到放松的效果，因此睡觉时需要枕头。但是要注意枕头的高度不宜过高或者过低，否则可能会加重病情的发展。
如果患者存在睡眠障碍或呼吸暂停等问题，则在使用枕头时应选择合适高度以避免影响通气。
对于颈椎不好的人群，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，有助于改善症状。
2024-03-17 01:51
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