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治腰间盘突出怎么爬是正确的爬行

发病时间:不清楚

治腰间盘突出怎么爬是正确的爬行

补充说明:治腰间盘突出怎么爬是正确的爬行

2022-03-05 22:16

腰间盘突出 肌肉 腰椎间盘突出症 腰痛 坐骨神经痛 下肢 放射性疼痛 下肢麻木

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精选回答(1)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症,治疗腰椎间盘突出症正确的爬行方法一般是先抬起双脚,然后抬起双手,抬起的时候要注意保持腰部平直,抬起的高度以腰部能够忍受为宜。

腰椎间盘突出症可能是长期从事重体力劳动,导致椎间盘的压力过大,从而使髓核脱出所造成。在患病以后,可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状,甚至还会出现下肢放射性疼痛、下肢麻木等现象。在患病期间,可以通过正确的爬行方式进行缓解。可以先抬起双脚,然后抬起双手,抬起的时候要注意保持腰部平直,抬起的高度以腰部能够忍受为宜。

在日常生活中,还要注意腰部的保暖,避免受凉,也要避免进行重体力劳动,否则会加重病情,不利于身体的恢复。

2022-07-28 10:50

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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通常爬行没方法医治腰腰椎间盘凸起症。可锻炼腰部肌肉力气,来帮助松解粘连的组织,促进部分血液循环,对病情大概会有些优点,提议配合医生引导标准医治,这样其实效果比较好,平常能够适当运动。

2022-03-06 03:45

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疾病百科

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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