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颈椎枕睡多久才有效果
补充说明：颈椎枕睡多久才有效果
2022-03-05 22:16
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颈椎枕每天建议睡3~5小时效果较好。颈椎枕晚上睡觉可以长时间枕 ，由于人体的颈椎有正常生理前凸，在睡觉时颈椎维持正常生理弧度，使颈椎部位的肌肉、韧带、骨骼等，都能得到充分的休息与放松，不仅能够缓解颈椎病，还能够预防颈椎病。建议患者避免长时间低头工作，同时注意颈部保暖。
2022-05-25 16:58
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
