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脚骨折后怎样加快骨愈合
补充说明：脚骨折后怎样加快骨愈合
a******W 2022-03-05 22:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚骨折后，可采取固定休息、营养支持、中药外敷、功能锻炼、维生素D及钙补充等治疗措施来加快骨愈合。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定休息
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑并限制活动量，以促进自然修复过程。固定有助于减少组织损伤引起的炎症反应，缓解疼痛，为骨折愈合创造良好环境。
2.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、矿物质如锌、铁以及维生素C的食物可促进骨骼健康；必要时可在医师指导下服用补剂。这些营养素参与了细胞分裂与再生过程，在骨折愈合中发挥关键作用；充足摄入有助于加速恢复。
3.中药外敷
选择具有活血化瘀功效的中药材配制成药膏或贴剂，局部应用。传统医学认为，此类药材能够改善血液循环、舒缓肿胀与疼痛，从而促进骨折部位的血液供应与软组织修复。
4.功能锻炼
在医生指导下进行适当的关节活动范围训练和肌力练习，避免剧烈运动。适度运动有利于维持血液循环、预防深静脉血栓形成，并提高机体抵抗力；但须防止过度使用受伤区域以免延缓愈合并增加二次伤害风险。
5.维生素D及钙补充
患者可以在医生建议下口服维生素D滴剂和碳酸钙片来补充这两种物质。维生素D能促进小肠黏膜吸收食物中的钙元素，而钙离子是构成骨骼的重要组成部分，因此两者对于促进骨折愈合都有积极作用。
骨折患者应避免吸烟和饮酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会干扰骨折愈合过程。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体恢复。
2024-03-08 15:20
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
