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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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成人眼睛闪光可以考虑眼部按摩、眼部保健操、眼部热敷、抗焦虑药物、维生素补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳和不适感。此方法有助于促进血液循环,减少视觉压力,从而减轻因视觉闪烁而引起的不适。
2.眼部保健操
眼部保健操通常包括一系列针对眼肌的特定运动,每日定时完成。这些动作旨在增强眼球肌肉力量,改善视力清晰度,进而缓解由于视觉异常导致的闪光现象。
3.眼部热敷
眼部热敷涉及使用温湿的毛巾覆盖双眼数分钟,每日多次执行。热敷能放松眼周肌肉,缓解炎症及疼痛,对因神经敏感引起的闪光有积极效果。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等需遵医嘱服用。这类药物可调节大脑内神经递质平衡,降低由心理因素造成的视觉幻觉。若视觉闪光源于焦虑情绪,则上述药物有益于改善症状。
5.维生素补充剂
维生素补充剂包含多种水溶性维生素,在医师指导下定期摄入。这些营养素参与维持正常视网膜功能,缺乏时可能导致视觉异常。适量增加维生素B族和叶黄素摄取量可能有助于支持眼睛健康。
患者应避免长时间盯着屏幕或书本,每小时休息5-10分钟,眺望远方,以减轻视觉压力。饮食方面,建议多摄入富含抗氧化物质的食物,如蓝莓、绿茶等,辅助保护眼睛免受自由基损伤。

2024-03-30 23:20

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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