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长时间戴眼镜眼睛凹陷怎么恢复
补充说明：长时间戴眼镜眼睛凹陷怎么恢复
a******W 2022-03-06 21:19
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精选回答(1)
长时间戴眼镜引起眼睛凹陷可以尝试适度眼部运动、眼部按摩、肌肉放松训练、营养支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适度眼部运动
选择适当的眼部运动如旋转眼珠、上下左右看等，在非疲劳状态下每日多次执行。通过增强眼部血液循环和神经反射来缓解因长时间配镜引起的不适感。特定的眼球活动有助于改善视力模糊等问题，从而减少对眼镜的依赖。
2.眼部按摩
使用指腹轻轻按压眉弓、眼窝等部位，每次持续数分钟，每天可多次进行。此方法能够促进局部血液循环，缓解由于佩戴眼镜造成的压迫感及肿胀现象；长期坚持还有助于提升面部皮肤弹性。
3.肌肉放松训练
采取坐姿，闭上双眼，然后用双手食指分别置于两侧太阳穴处，小幅度地施加压力并维持5秒钟时间后松开手，如此反复操作几次即可。这种做法有利于促进眼部周围肌肉群的血液循环以及新陈代谢功能，进而达到舒缓紧绷状态的效果。
4.营养支持治疗
保证均衡饮食，适量增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，例如胡萝卜、菠菜和坚果等。这些维生素具有抗氧化作用，能帮助保护眼睛免受自由基损伤，从而辅助减轻眼镜带来的外观影响。此外，还可以考虑服用相应的维生素补充剂以强化效果。
长时间戴眼镜引起的眼睛凹陷可能与视觉习惯有关，建议定期休息眼睛，每小时眺望远方至少5分钟，以减少眼部疲劳。必要时，可以在医生指导下使用人工泪液滴眼液以缓解干眼症症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
2024-01-25 23:45
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
重组人表皮生长因子滴眼液(酵母)
各种原因引起的角膜上皮缺损，包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
维生素AE胶丸
用于防治因维生素A、E缺乏而引起的角膜软化症、干眼症、夜盲症、皮肤粗糙角化；亦用于习惯性流产的辅助治疗。
