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眼睛模糊看不清怎么缓解

发病时间:不清楚

眼睛模糊看不清怎么缓解

补充说明:眼睛模糊看不清怎么缓解

a******W 2022-03-06 21:20

眼睛 矫正 排毒 视疲劳 视力模糊 眼球 用眼过度 视力下降 近视 手术 散光 弱视 干眼症

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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眼睛模糊看不清可以考虑眼部按摩、眼部保健操、眼部热敷、眼镜调整、屈光矫正等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等处,每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒,缓解视疲劳引起的视力模糊。
2.眼部保健操
定期进行特定的眼部运动,例如旋转眼球、上下左右看等动作。通过增加血流量改善眼部供氧状态,从而减轻因用眼过度导致的短暂性视力下降。
3.眼部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上5-10分钟。提高局部温度有利于放松睫状肌和平滑晶状体囊袋,对于调节对数近视有积极作用。
4.眼镜调整
由专业验光师测量瞳距并调整镜框角度以确保最佳视觉效果。正确配戴合适度数和规格眼镜可纠正不正视网膜成像所引起之视力模糊。
5.屈光矫正
通过佩戴适当度数的光学镜片或接受屈光手术来校正角膜曲率异常。目标是使光线能够准确聚焦于黄斑区,解决因散光、弱视等问题造成的看东西模糊现象。
长时间近距离看书或电子产品可能导致干眼症,建议每小时休息5分钟,眺望远方,同时保持充足的睡眠时间,有助于缓解眼部不适症状。

2024-03-02 01:35

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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