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手心搓热捂眼睛的作用
补充说明：手心搓热捂眼睛的作用
a******W 2025-09-17 05:58
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手心搓热捂眼睛可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
当手心搓热捂眼睛时，手心的温度传递到眼部，能够促进眼部周围的血液循环。眼睛作为人体中代谢率最高的器官之一，长时间使用会导致眼部肌肉紧张，血液循环减慢，从而引起眼部疲劳。通过搓热手心捂眼睛，可以为眼部提供一定的温热刺激，加速眼部血液循环，帮助缓解眼部肌肉的紧张状态，从而达到缓解眼部疲劳的效果。
【生活小贴士：】
1. 搓热手心捂眼睛时，手的温度不宜过高，以免烫伤眼睛。
2. 每天可进行2-3次，每次持续5-10分钟。
3. 保持良好的用眼习惯，定时休息，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。
2025-09-18 21:46
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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常见检查：
就诊科室：眼科
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