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怎么矫正假性近视吃什么
补充说明：怎么矫正假性近视吃什么
a******W 2022-03-06 21:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
矫正假性近视可以考虑食用富含维生素A的食物、富含锌的食物、富含花青素的食物、富含叶黄素的食物以及富含维生素C的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗假性近视，若视力下降明显或持续存在，应及时就医。
1.富含维生素A的食物
富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，能够提高眼睛对弱光的敏感度，有助于缓解视觉疲劳。适当进食上述食物可辅助改善眼部血液循环，对于视力也有一定的好处。
2.富含锌的食物
富含锌的食物包括牡蛎、核桃仁等，可以促进生长发育，维持正常食欲，增强免疫力。适量摄入锌元素能起到抗氧化的作用，从而保护视网膜免受氧化应激损伤，进而达到预防近视的目的。
3.富含花青素的食物
富含花青素的食物有蓝莓、紫薯等，具有较强的抗氧化作用，有利于延缓衰老。该物质还能够抑制白内障的发生和发展，减少紫外线对晶状体的伤害，因此有助于减轻假性近视的症状。
4.富含叶黄素的食物
富含叶黄素的食物主要包括玉米、南瓜等，能够帮助过滤蓝光，减缓黄斑部退化。叶黄素是一种天然色素，具有良好的抗氧化效果，通过增加细胞间黏附因子表达来促进角膜上皮细胞修复，从而达到治疗假性近视的效果。
5.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物主要有柠檬、橙子等，可以促进胶原蛋白合成，增强血管弹性。维C参与体内多种代谢反应，有助于减少自由基对眼睛的损害，所以吃上述食物对矫正假性近视有一定的帮助。
建议患者定期进行眼科检查，以监测视力变化。此外，保持合理的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书本，有助于减轻假性近视症状。
2024-01-25 06:01
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
