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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

如何让白眼球变白可以采取注意眼部卫生、避免过度疲劳、保持充足睡眠、使用人工泪液、激素类眼药膏等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.注意眼部卫生
定期用温水和无刺激性肥皂清洁眼睛及其周围区域,避免使用硬质化妆品。通过减少异物、细菌和其他潜在有害物质来降低感染风险,从而间接地支持眼球健康。
2.避免过度疲劳
合理安排工作及休息时间,每小时休息5-10分钟,眺望远处放松眼睛。长时间用眼会导致睫状肌持续收缩,晶状体曲度增加,引起调节痉挛,导致视力模糊,进而影响视觉感受。
3.保持充足睡眠
成年人每天应保证7-8小时高质量睡眠,可通过制定规律作息时间表实现。充足的睡眠有助于恢复眼睛功能,提高视力清晰度;此外还能促进新陈代谢,帮助身体排毒解毒。
4.使用人工泪液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液产品,在需要时按说明书指示频率轻柔地滴入受影响的眼睛内。人工泪液可模拟自然泪膜成分,缓解因干眼症引起的不适感,有助于改善角膜上皮细胞的功能状态,从而辅助减轻角膜混浊程度。
5.激素类眼药膏
遵医嘱在特定时间段内涂抹于受累区域,如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等。这类药物具有抗炎作用,能够有效抑制免疫反应,对于过敏性结膜炎或其他免疫相关性眼病所致之充血有较好效果。
除上述措施外,患者还可适当食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果,以支持眼睛整体健康。同时,若想使白眼球变白,建议减少接触强光,外出时佩戴太阳镜保护眼睛免受紫外线伤害。

2024-02-29 09:55

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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