首页> 五官科> 眼科> 假性近视> 八岁假性近视怎么恢复

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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八岁假性近视可以通过青少年儿童健康体质操、正确的阅读姿势和习惯、户外活动增加阳光暴露、眼镜矫正、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行恢复。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.青少年儿童健康体质操
通过特定的眼部运动来放松调节功能,通常在学校体育课上进行。此方法有助于缓解眼部肌肉紧张,提高调节能力,从而改善假性近视状态。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调孩子在阅读时应保持适当的距离和角度,并注意坐姿正确。良好的习惯有助于减少眼睛调节过度使用,预防视觉疲劳及近视发展。
3.户外活动增加阳光暴露
鼓励孩子每天安排一定时间进行户外活动,如晨间锻炼、课间休息等。阳光下的适度强光照射能够帮助调节眼球曲率,对角膜塑形有积极作用。
4.眼镜矫正
当确诊为真性近视后,需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。戴上合适的眼镜能有效减轻眼肌调节负担,控制近视度数的增长速度。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每半年带孩子到正规医院进行一次全面眼科检查以及视力监测。及时发现并纠正可能存在的问题,是确保孩子眼睛健康的关键所在。
家长还应注意孩子的睡眠质量,保证充足的睡眠时间,有利于促进眼部血液循环,缓解视疲劳,进而辅助假性近视的恢复。

2024-04-01 00:11

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假性近视

假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼,其实质不是近视眼,是正视眼或远视眼,一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长,如果能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,合理使用眼睛,还有希望恢复正常视力,所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗,久而久之就会发展成真性近视。

  • 症状起因:假性近视一般来说有以下这些常见病因: 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病,不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物,这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素,从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网,会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激,从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时,也会引发假性近视。

  • 可能疾病: 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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