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手臂气血不通怎样打通经络
补充说明：手臂气血不通怎样打通经络
a******W 2022-03-06 21:24
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
手臂气血不通可以考虑针灸、拔罐疗法、中药外敷、推拿按摩等方法来打通经络。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体皮下浅层，通过捻转、提插等手法刺激腧穴来调整脏腑经络功能。此方法能够调节血液循环及神经系统功能，从而促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善手臂气血不畅的症状。
2. 拔罐疗法
拔罐疗法是利用负压吸附于皮肤表面的一种物理治疗方法，可选择背部膀胱经、手臂三焦经等部位进行操作。上述部位对应身体相应器官，具有疏通经络、祛风除湿的作用，对于手臂气血不通所致的手臂酸痛、麻木等症状有一定的缓解作用。
3. 中药外敷
患者需准备适量红花、当归、桃仁等中药材，然后将其研磨成粉末后装入布袋中，再用热水浸泡数分钟取出待温度适宜时外敷于患处。中医认为上述药物具有活血化瘀的功效，因此使用后能有效促进局部血液循环，进而达到辅助疏通经络的效果。
4. 推拿按摩
推拿按摩是指运用各种手法对肢体关节进行揉捏、按压等动作，在特定穴位上施以不同力度和频率的推拿手法。这种传统中医疗法能够促进气血运行、舒缓筋骨疲劳并解除局部僵硬状态；长期坚持还可预防相关不适症状发生。
在日常生活中还应注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以免加重气血不通畅的现象。若症状持续未见好转或者加重，则需要及时就医诊治。
2024-03-13 12:59
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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