发病时间：不清楚
站立工作时间长了脚脖子肿了怎么办
补充说明：站立工作时间长了脚脖子肿了怎么办
a******W 2022-03-06 21:25
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
站立工作时间长了脚脖子肿了可以采取泡脚、按摩疗法、弹性压力袜、利尿剂、穿着鞋垫等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.泡脚
患者可以在晚上睡觉前使用40℃左右的温水泡脚，一般建议每次浸泡20-30分钟。促进下肢血液循环，缓解因长时间站立引起的足部水肿。
2.按摩疗法
患者可自行对小腿肌肉进行按摩放松，也可请他人顺时针按揉腿部。通过刺激局部经络穴位来改善气血循环，进而减轻因久站所致的下肢浮胀。
3.弹性压力袜
弹性压力袜是一种具有梯度压力的医疗产品，需要量体裁衣后定制。通常建议每天连续穿着至少8小时以上。弹性压力袜能够均匀分配腿部压力，有助于促进静脉血液回流至心脏，从而预防和缓解因长时间站立导致的下肢水肿。
4.利尿剂
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下口服氢片、螺内酯片等利尿剂进行治疗。利尿剂能增加肾脏排水速度，减少体内液体积聚，从而缓解因长时间站立引起的小腿浮肿。
5.穿着鞋垫
选择合适的鞋垫并将其放置于鞋子底部，以分散足底压力。具体操作取决于个人舒适程度及医嘱。鞋垫提供额外缓冲作用，在一定程度上支持足弓结构稳定性；对于长时间站立引发的足部不适感有积极影响。
长时间站立可能导致下肢深静脉血栓形成，因此应定期活动双腿，每小时走动5-10分钟，以促进血液循环。
2024-03-22 18:37
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
脉管复康片
活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞，脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症，对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
脉络宁颗粒
清热养阴、活血祛瘀。用于Ⅰ、Ⅱ期动脉硬化性闭塞症及血栓闭塞性脉管炎引起的肢体皮肤发凉、酸胀、麻木、烧灼感、间歇性跛行、静息痛等；急性和亚急性期下肢深静脉血栓形成引起的局部肿胀、疼痛、皮肤温度升高、皮色异常等及恢复期轻中度脑梗塞引起的半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木、语言不利等。
