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手脚冰凉但是却经常上火是什么体质,该怎么办呢
补充说明：手脚冰凉但是却经常上火是什么体质,该怎么办呢
a******W 2022-03-06 21:25
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手脚冰凉却频繁上火，多属中医所说的“上热下寒”体质，即阳气不足于下、虚火浮越于上。这类情况往往与久坐少动、思虑过度或饮食寒热失调有关。日常可坚持温水泡脚以引火下行，饮食避开辛辣燥热与生冷冰镇之物，适当食用山药、小米等平补之品。作息规律、适度活动有助气血流通。需注意，体质判斷存在个体差异，若症状持续或加重，建议面诊中医师辨证调理，切勿自行长期服用清热或温补类药物。
2026-05-27 19:18
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
