首页> 中医科> 中医内科> 畏寒> 手脚冰凉畏寒怕冷怎么回事

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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手脚冰凉畏寒怕冷可能是由甲状腺功能减退、肾阳虚、血液循环障碍、贫血、自主神经系统功能紊乱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低导致新陈代谢减慢,机体产热不足,进而引起畏寒、手脚冰凉等症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片进行治疗。
2.肾阳虚
肾阳虚是肾脏阳气衰弱,推动全身血液运行和温煦肢体的功能减退所致。此时气血不能充分地发挥温养肌肤的作用,就会出现畏寒肢冷的症状。对于肾阳虚引起的畏寒,可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情。
3.血液循环障碍
血液循环障碍是指血液流动受阻或者循环不畅,导致局部组织缺血缺氧,从而引起手脚冰凉的情况发生。建议患者可以适当进行体育锻炼促进血液循环,如慢跑、游泳等运动。
4.贫血
贫血时由于红细胞数量减少,携氧能力下降,使身体处于缺氧状态,因此会出现畏寒、四肢冰冷的现象。轻度贫血可通过饮食补充铁元素来纠正,如进食红枣、木耳、菠菜等食物;重度贫血则需要通过口服补铁制剂来治疗,例如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等。
5.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱会导致交感神经兴奋性降低,影响血管舒缩功能,进而引起手脚冰凉的症状。针对自主神经系统功能紊乱,可采取心理行为疗法,如放松训练、认知重构等方法缓解不适症状。
针对手脚冰凉畏寒怕冷的症状,建议定期监测体温变化,同时注意营养均衡,适量食用富含维生素B族的食物,如燕麦、糙米等,以辅助调节自主神经系统功能。

2024-04-04 08:57

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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