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中年人缺钙会怎么样?有什么症状?
补充说明：中年人缺钙会怎么样?有什么症状?
a******W 2022-03-07 18:19
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精选回答(1)
中年人缺钙往往没有明显感觉，但骨量会悄悄流失，可能出现腿抽筋、腰背酸痛、牙齿松动、容易疲劳等表现，严重时身高变矮或轻微磕碰就骨折。这些症状并非缺钙独有，个体差异较大，需结合检查判断。日常可适当多吃奶制品、豆制品和绿叶菜，多晒太阳、适度活动，必要时咨询专业人员评估，别自行盲目补充。
2026-04-12 22:36
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
