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舌红苔黄脉弦细导致的失眠怎么治疗
补充说明：舌红苔黄脉弦细导致的失眠怎么治疗
2022-03-07 18:15
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精选回答(1)
失眠的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗 。失眠是一种最常见的睡眠障碍现象，主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。失眠有安眠药，但安眠药不宜长期大剂量服用，容易上瘾。在心理治疗方面，调整患者对睡眠的认识，正确对待睡眠。养成良好的睡眠习惯，阅读、锻炼等方法可以改善失眠。物理疗法，如经颅磁刺激也是一种很好的治疗方法。
2022-07-22 17:32
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医生回答(1)
这个通常现象下，有大概注重睡眠深度的问题，因此入睡困难和若干个项的集合觉醒，有大概引发一些心理情绪上的变化，能够考虑用一些镇静剂和脑液等医治方式，这也是有益的，也能够帮助改善睡觉，养成良好的睡觉习惯。推荐大家平日的低盐饮食。
2022-03-07 20:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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