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长期卧床腿部肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：长期卧床腿部肌肉萎缩怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
长期卧床腿部肌肉萎缩可以通过被动肢体运动、主动-助力运动、抗阻训练、平衡功能训练、功能性任务导向训练等治疗措施进行康复训练。
1.被动肢体运动
被动肢体运动由他人协助患者完成，包括关节屈伸、旋转等活动，每日至少一次。此措施有助于预防深静脉血栓形成，促进血液循环，但需注意避免过度活动以防损伤。
2.主动-助力运动
主动-助力运动需要借助外部助力设备，在专业人员指导下进行针对性肌力训练。该措施可增强下肢肌肉力量及耐力，改善循环状态；适合长期卧床导致肌力下降者。
3.抗阻训练
抗阻训练涉及使用弹力带或其他阻力器材来增加肌肉负荷，通常为周期性训练计划的一部分。此法能提高肌群耐受力并防止进一步萎缩；针对长期卧床引起的肌力减弱有积极效果。
4.平衡功能训练
平衡功能训练包括坐位稳定性练习和站立转移练习，旨在恢复患者日常生活活动中的身体稳定性和安全性。这些练习可以帮助减少跌倒风险，并改善整体身体协调性；对于长时间卧床后出现的不稳感有益处。
5.功能性任务导向训练
功能性任务导向训练侧重于模拟日常活动，如穿衣、洗澡等，以提高实用性。通过真实场景模拟帮助恢复自理能力，并可预防因长期卧床而导致的功能衰退现象。
长期卧床腿部肌肉萎缩应避免剧烈运动以免加重肌肉负担，建议咨询康复医师制定个性化锻炼方案。
2024-02-16 23:27
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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治疗十二指肠溃疡、胃溃疡和反流性食管炎；（反流性食管炎是因为胃内容物反流至食管引起，俗称“烧心病”，因为正常情况下胃酸只存在于胃中，当反流人食管时灼烧或刺激食管而产生“烧心感”。常常发生于饭后，因为食管括约肌帐力减弱或胃内压力高于食管而引起。胃内容物长期反复刺激食管黏膜，尤其是食臂下段黏膜而引起炎症，该病经常与慢性胃炎、消化性溃疡或食道裂孔疝等病并存，但也可单独存在。根据症状不同，分别属于中医“吞酸”、“吐酸”、“噎证”、“胸痹”等病证。）与抗生素联合用药，治疗感染幽门螺杆菌的十二指肠溃疡；治疗非甾体类抗
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