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踝关节扭伤一年多了还是痛,怎么办
补充说明：踝关节扭伤一年多了还是痛,怎么办
a******W 2022-03-07 18:15
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精选回答(1)
踝关节扭伤一年多了还是痛可以考虑物理疗法、功能性训练、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、止痛药物治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张、促进血液循环及代谢废物排出，从而减轻肿胀和疼痛。
2.功能性训练
功能性训练涉及一系列针对特定肌群强化和平衡能力提升的动作计划，在专业指导下制定并执行。增强周围软组织稳定性以及核心力量可减少再次受伤风险，并促进现有损伤愈合；但须注意避免过度负荷导致二次伤害。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴是通过定制支具来稳定踝关节，通常需要每天穿戴至少8小时。支具有助于限制异常活动，提供额外支撑以减少疼痛和不适感；长期使用可能需定期调整松紧度以防皮肤受损。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服给药，按医嘱服用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎作用；长期使用需监测胃黏膜保护及肾功能。
5.止痛药物治疗
止痛药物治疗包括口服或外用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。这类药物能够快速缓解轻至中度的急性期踝关节扭伤引起的疼痛和肿胀；严重或慢性期则不建议单独使用。
患者应避免剧烈运动，以免加重踝关节负担，影响恢复。
2024-02-14 14:36
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
跌打万花油
消肿散瘀，舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤，扭伤，轻度水火烫伤。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
