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踝关节扭伤疼痛怎么办
补充说明：踝关节扭伤疼痛怎么办
a******W 2022-03-14 17:40
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踝关节扭伤疼痛可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施进行缓解。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解因肿胀而加剧的疼痛。适用于急性期踝关节扭伤后48小时内使用。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合。适用于轻度至中度踝关节扭伤，在医生指导下根据需要调整紧度。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。在医师指导下口服可用于中度踝关节扭伤后的短期镇痛和消炎。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高肌肉力量和稳定性，预防二次损伤。适合恢复期患者，在物理治疗师监督下制定个性化计划。
在处理踝关节扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当抬高患肢，促进血液回流，有利于肿胀的消退。
2024-04-20 09:11
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
