首页> 外科> 骨科> 膝盖> 膝盖和小腿酸痛是怎么回事

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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膝盖和小腿酸痛可能是由髌股关节炎、半月板损伤、肌肉劳损、骨质疏松症、下肢静脉曲张等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨退变、增生导致的膝关节内异常摩擦引起的。当关节面不平整时,行走时关节受力不平衡,可引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。
2.半月板损伤
半月板损伤通常由急性创伤或慢性磨损引起,会导致膝关节不稳定,进而出现肿胀和疼痛的情况发生。对于急性期患者,建议制动休息并穿戴弹性绷带以稳定膝关节,减少运动量,必要时遵医嘱使用塞来昔布胶囊等药物止痛。
3.肌肉劳损
长时间站立或者走路过多可能会导致腿部肌肉过度疲劳,从而引发酸痛的症状。一般可以通过按摩的方式促进局部血液循环,也可以用热水袋热敷的方式来改善不适症状。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,其特征为骨密度降低和骨微结构破坏,容易诱发骨折。当病变累及到下肢时,会引起下肢酸痛的现象发生。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法,常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等;此外还可以通过多晒太阳等方式促进体内合成维生素D。
5.下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是因为血液回流不畅,在下肢积聚形成静脉高压,此时会出现下肢酸胀感以及乏力的情况发生。患者可以在医生指导下穿着弹力袜进行压力治疗,有助于促进下肢血液循环,减轻酸痛症状。
针对膝盖和小腿酸痛的情况,建议避免剧烈运动,尤其是存在髌股关节炎的患者,以免加重病情。适当的活动后,应进行充分的拉伸和放松训练,如瑜伽中的下犬式,可以增强腿部肌肉力量,预防肌肉劳损的发生。

2024-02-21 17:27

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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