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手臂肌肉拉伤要多久恢复正常
补充说明：手臂肌肉拉伤要多久恢复正常
a******W 2022-03-07 18:16
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手臂肌肉拉伤的病症通常出现为手臂处的疼痛、红肿。提议好好休息，防止劳累吧，这段时候尽可能就不要负重活动了，关节也要限制活动。提议好好休息，防止劳累吧，这段时候尽大概就不要负重运动了，关节也要限制活动。重要时手臂大概会有皮下出血的情况。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动。病患的手臂会有明显的不适感，也会觉得到运动受到限制。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动。
2022-03-07 22:02
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手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。
常见检查：
就诊科室：骨科
