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骨折脚后跟疼怎么缓解
补充说明：骨折脚后跟疼怎么缓解
a******W 2022-03-07 18:17
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精选回答(1)
骨折脚后跟疼可以考虑冷敷、弹性绷带包扎、止痛药物、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
患者受伤48小时内可将冰块放入塑料袋中外包毛巾对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、镇静皮肤的作用，有助于减轻肿胀和疼痛感。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带自远端向近端环绕式加压包扎，每次缠绕约3-5圈，至感觉张力适中即可。此方法能提供均匀稳定的支持力量，防止肿胀加剧并促进血液循环，有助于缓解不适症状。
3.止痛药物
如果疼痛较为剧烈，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛。此类药物具有解热、镇痛及消炎作用，能减少前列腺素产生而缓解疼痛。
4.功能锻炼
建议患者在医生指导下进行踝关节稳定性训练，包括屈伸活动以及负重练习。通过渐进性增加运动强度和频率来增强肌肉力量和耐力，改善关节灵活性及稳定性。
骨折恢复期间应避免食用高脂肪食物，以免影响伤口愈合。此外，患者应注意休息，避免患处过度活动，以利于身体康复。
2024-03-14 02:06
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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