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尺骨和桡骨骨折手术后应该怎么康复锻炼
补充说明：尺骨和桡骨骨折手术后应该怎么康复锻炼
a******W 2022-03-07 18:17
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尺骨和桡骨骨折手术后康复锻炼可以通过关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡能力训练、神经肌肉协调训练等治疗措施来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，在医师指导下进行，旨在恢复受伤部位的正常活动范围。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并可减少因长期不活动导致的关节僵硬。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损肢体的肌力，通常采用重量训练法，在物理治疗师监督下进行。此举有助于提高患肢承托体重的能力，为重返日常活动做好准备，并降低再次发生骨折的风险。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及使用各种技术如牵引、按摩及特定范围练习来扩大受影响区域的移动范围；应在无痛条件下开展，并遵循预定计划。该措施有助于防止关节僵化并改善灵活性，为后续的功能恢复奠定基础。
4.平衡能力训练
平衡能力训练包括单腿站立、闭眼走直线等活动，旨在提高患者维持身体稳定性的能力；应在有支撑的情况下开始，并逐渐挑战难度。此举有助于改善患者在日常生活中的安全性，并减少跌倒风险。
5.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练侧重于通过针对性活动如针刺感应训练来加强大脑与受损肢体之间的联系；应从简单任务开始，并逐步增加复杂性。目标是恢复正常的思维-运动协调，使患者能够更有效地控制受损肢体，提高生活质量。
术后患者应定期复查，以便监测骨折愈合情况以及是否出现并发症。此外，保持良好的营养状态对促进骨折愈合至关重要，建议摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品等。
2024-01-22 18:42
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桡骨骨折多发生于远端，极为常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨radius，为前臂双骨之一，分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头，头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈，颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆，是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突，它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。
多发人群：老年妇女、儿童及青年。
典型症状： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
临床检查： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
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预防静脉栓塞性疾病（防止静脉内血栓形成）尤其与某些手术有关的栓塞。用于血液透析体外循环中，防止血栓形成。治疗深静脉血栓形成。治疗急性不稳定性心绞痛及非Q波心肌梗死，与阿司匹林同用。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
注射用低分子量肝素钙
主要用于血液透析时预防血凝块形成，也可用于治疗深部静脉血栓形成。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
