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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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小腿酸痛可能是肾虚,也可能是剧烈运动、受凉、缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的。

1、肾虚

如果患者长期过度劳累或者经常熬夜,会导致体内的肾精气不足,使身体的精气无法正常滋养全身,导致患者出现腰膝酸软、四肢乏力、小腿酸痛等症状。患者可在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗,可以起到滋肾养肝的功效,缓解肾虚引起的不适症状。

2、剧烈运动

如果患者平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动,会导致肌肉中产生大量的乳酸,并在局部堆积,从而使患者出现小腿酸痛的症状。患者可以通过局部按摩的方式进行缓解,可促进局部血液循环,减轻酸痛症状。

3、受凉

如果患者平时不注意小腿部位的保暖,导致小腿部位受到寒风刺激,会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸痛、红肿等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善,可促进局部血液循环,有利于症状的缓解。

4、缺钙

若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食,可能会导致身体所需要的营养成分不足,使身体出现缺钙的情况,从而导致患者出现小腿酸痛、乏力、烦躁等症状。患者可在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

5、下肢静脉曲张

如果患者长时间久坐或久站,容易导致下肢静脉回流受阻,从而引起下肢静脉曲张,导致患者出现小腿酸痛、局部皮肤萎缩、下肢水肿等症状。患者可以通过皮下曲张静脉透光旋切术进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2022-03-07 23:49

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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