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早晨醒来手指僵硬,弯曲疼痛怎么办
补充说明：早晨醒来手指僵硬,弯曲疼痛怎么办
a******W 2022-03-07 18:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早晨醒来手指僵硬、弯曲疼痛可以采取手指僵硬、关节肿胀、肌肉疲劳、血液循环不良、睡眠障碍等治疗措施进行治疗。
1.手指僵硬
手指僵硬可能是因为睡眠时长时间保持一个姿势导致血液循环不畅引起的。建议患者可以适当按摩、热敷患处。此方法适用于因血液循环不佳导致的手指僵硬的情况。
2.关节肿胀
关节肿胀可能是由于炎症反应引起，夜间睡眠时炎症因子持续刺激可能导致晨起后关节僵硬。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。上述药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，适用于轻至中度的关节肿胀及疼痛。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.肌肉疲劳
肌肉疲劳会导致局部乳酸堆积过多，从而引发早上起床后手指僵硬的现象。可通过休息、按摩等方式促进乳酸代谢。此方法适合因过度运动引起的暂时性肌肉疲劳。
4.血液循环不良
血液循环不良使得手部组织液回流受阻，液体积聚在软组织间隙中，导致手指肿胀和僵硬。针对这种情况，可以通过泡脚的方式促进下肢血液循环。此方法适合改善由血液循环不良引起的手指肿胀和僵硬。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响机体恢复，进而出现晨起手指僵硬的症状。此时可以配合医生服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。上述药物均具有宁心安神的功效，对于失眠多梦、头晕乏力等症状有一定的缓解效果。但是要在医生指导下用药。
日常生活中要注意做好保暖工作，以免着凉加重不适症状。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复正常状态。
2024-04-10 11:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
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