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怎样保养膝关节吃什么药和食物好
补充说明：怎样保养膝关节吃什么药和食物好
a******W 2022-03-07 18:17
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精选回答(1)
调养膝关节，平常要注重保暖，日常要注重补钙预防骨质疏松症，锻炼前要做好热身活动，尽大概防止不需要的外伤。膝关节存在病变的病患，天气冰冷时能够佩戴护膝。
2022-03-08 00:48
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
