首页> 外科> 骨科> 腰椎骨折> 腰椎骨折康复治疗的方法

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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腰椎骨折康复需根据骨折类型和稳定性制定个体化方案,多数稳定型骨折可先采用卧床休息配合支具保护,逐步开展康复训练。早期以踝泵运动、股四头肌等长收缩为主,预防肌肉萎缩和血栓形成;疼痛缓解后可在支具保护下练习翻身、坐起及站立平衡。恢复期重点加强腰背肌功能锻炼,如五点支撑、小燕飞等动作,需循序渐进。物理治疗如热敷、电刺激可辅助缓解不适。康复周期通常数周至数月,具体进度受年龄、骨质状况及合并症影响存在差异。训练中若出现剧烈疼痛或神经症状加重,应及时复诊评估,避免盲目加大活动量。

2026-04-30 03:19

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•骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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