发病时间：不清楚
女人心血虚怎么调理
补充说明：女人心血虚怎么调理
a******W 2022-03-07 18:21
我要咨询
精选回答(1)
女人心血虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
选择适宜的有氧运动如太极拳、瑜伽等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。规律的身体活动能够提高心脏泵血效率及身体整体耐力水平，缓解心血虚引起的乏力感。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重心血亏虚的症状。
2024-01-26 09:27
举报相关问题
向医生提问
心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
