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脾虚有湿者为什么不能吃枸杞
补充说明：脾虚有湿者为什么不能吃枸杞
a******W 2022-03-07 18:21
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精选回答(1)
脾虚有湿者不建议食用枸杞、大枣、龙眼、荔枝和阿胶，因为这些食物性质温热或滋腻，可能会加重脾虚湿盛的症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于脾虚有湿的人群而言，可能会加重脾胃运化功能的负担。此外，还可能表现为食欲不振、腹胀等症状。因此，脾虚有湿者不宜食用。
2.大枣
大枣味甘入脾经，性温助湿邪，故脾虚有湿者不宜多食。过多摄入大枣容易导致体内湿气积聚，出现乏力、倦怠等不适症状。
3.龙眼
龙眼中含有的糖分较高，而糖分具有一定的滋腻作用，会增加体内的痰湿之邪，从而加重脾虚有湿的症状。脾虚有湿者食用后可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
4.荔枝
荔枝属于热性的水果，其性质偏温，脾虚有湿者食用后可能会导致体内湿热更加严重。脾虚有湿者若长期大量食用荔枝，可能导致湿热蕴结于内，进而引起口臭、口腔溃疡等现象发生。
5.阿胶
阿胶为血肉有情之品，具有较强的滋腻碍胃的特点，脾虚有湿者服用后易阻碍脾气运化水谷精微的功能，使湿浊停滞，进一步损伤脾气。脾虚有湿者服用阿胶后可能出现恶心呕吐、食欲减退等消化不良的症状。
针对脾虚有湿的情况，建议调整饮食结构，减少甜腻、寒凉食品的摄入，如西瓜、冰淇淋等。可适当进行如太极拳、八段锦等舒缓运动以改善体质。
2024-02-17 06:00
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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