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腰部肌肉撕裂怎么办
补充说明：腰部肌肉撕裂怎么办
a******W 2022-03-07 18:22
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腰部肌肉撕裂可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于刚发生腰部肌肉撕裂时产生的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当张力的弹性绷带环绕于受伤部位，每次缠绕一圈并拉紧至能够承受但不引起过度疼痛的程度。此方法可提供均匀压力支持受损区域而不压迫神经；同时有利于促进血液循环及淋巴回流而减轻水肿。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，患者需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.口服肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂需按处方量取用，如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，在饭后服用。这类药物通过抑制中枢神经系统来降低肌肉紧张度，进而缓解因腰部肌肉撕裂导致的不适感。
5.功能锻炼
功能锻炼应在专业康复师指导下进行，主要包括渐进性伸展运动和核心稳定性训练。此举旨在恢复受损区域的功能范围及力量，防止长期不动造成的关节僵硬和肌肉萎缩。
在处理腰部肌肉撕裂期间，应避免剧烈活动以助于损伤修复，同时注意休息，以免加重病情。
2024-03-22 09:56
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