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肘关节运动损伤怎么治疗
补充说明：肘关节运动损伤怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:34
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肘关节运动损伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，从而缓解疼痛和促进恢复。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹受伤部位提供适度压力，一般建议每天佩戴8-12小时。弹性绷带能够稳定受损组织、防止进一步损伤并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按说明书指示服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症及疼痛，适用于轻至中度肘部运动后不适。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力活动，如游泳或轻柔瑜伽，在指导下逐步增加难度。此措施旨在提高肌肉力量、灵活性和耐力，降低再次受伤风险，但须注意避免过度劳累导致二次伤害。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重肘关节负担，影响病情恢复。同时，患者可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助软骨修复。
2024-02-19 02:38
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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