发病时间:不清楚
睡眠不足会不会导致头疼头晕
补充说明:睡眠不足会不会导致头疼头晕
a******W 2022-03-08 15:33
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精选回答(1)
睡眠不足可能会导致头痛和眩晕。
睡眠不足时,大脑未能得到充分休息,此时神经递质分泌可能受到影响,导致神经细胞活动异常。这会引起大脑功能障碍,如脑电图异常放电,从而产生头痛和眩晕的感觉。
然而,长期存在睡眠障碍可能导致慢性疲劳综合征,进而引起持续性头痛、身体疼痛等症状。
因此,为预防因睡眠不足引起的不适症状,建议制定规律作息时间,确保每晚获得足够的睡眠,并优化睡眠环境,避免噪音干扰。若出现严重或持续性的头痛、眩晕等情况,应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-03-11 18:13
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